Egészségtár

Meghíztam

Hoppá! Egy lyukkal kijjebb kell engedni a nadrágszíjat, meghíztam! Jajj, drágám nem jön rám a kedvenc...

A méhek ősszel is segítenek

A természet működésében kiemelt szerep jut a méheknek. Nélkülük nem történne meg a beporzás, nem lennének...

Stresszes a suli? – segíts gyermekednek megbirkózni vele

Az iskola megterheli a gyerekeket és emiatt ők is stresszesek lehetnek, szoronghatnak. Aggódhatnak a felelések, dolgozatok,...

Alvási rutin a sulihoz igazítva

A gyerekek már visszaültek az iskolapadba, de sok család még mindig küzd azzal, hogy csemetéje időben...

Veganizmus, az életmód

Nem diéta, és nem is csak arról szól, hogy mit eszünk. A veganizmus egy etikai irányzat,...

Ne fájjon a fejed!

A fejfájás gyakori panasz szinte minden korosztályban. A felmérések szerint a felnőttek mintegy felének egy éven...

Frontérzékenység – tehetsz ellene

A frontérzékenység nem tekinthető klasszikus értelemben vett betegségnek. Szervezetünket az időjárásváltozás azonban megterheli, alkalmazkodnia kell hozzá,...

Személyre szabott bőrvédelem – bőrtípusok szerint

Bár egy szépen lebarnult bőr mindenkinek vonzó lehet, a napozásnak káros hatásai is vannak. Legalábbis, ha...

Mutasd a bőröd! – a Fitzpatrick-féle bőrtípus teszt

Mutasd a bőröd, és mi megmondjuk, mennyire kell védened a naptól! A genetikai hajlam és bőröd...

Ismerd fel időben a bőrrákot – a helyes önvizsgálat

Ahogy a legtöbb ráktípusra, a bőrön jelentkező rosszindulatú elváltozásokra is igaz a mondás, hogy a korai...