Nem a diéta számít!
…mozgás öröm. Nagyon sok pluszkilókkal küzdő ember vonja meg magától (nagyon okosan!) a cukros üdítőket, nassolnivalókat, felesleges kalóriákat. Mert nem a cukorbevitel az egyetlen örömforrás az életben. Egyre többen figyelnek…
…mozgás öröm. Nagyon sok pluszkilókkal küzdő ember vonja meg magától (nagyon okosan!) a cukros üdítőket, nassolnivalókat, felesleges kalóriákat. Mert nem a cukorbevitel az egyetlen örömforrás az életben. Egyre többen figyelnek…
…Ez azonnali és rendkívül heves fájdalommal jár. Olyannyira, hogy a mozgást is akadályozza. Ha az ízületben lesz vérömleny, az az ízületi zúzódás. Ez is fájdalommal jár, és akadályozza az ízületi…
…örökletes tényezők (kötőszöveti gyengeség), fokozott hasüregi nyomásviszonyok (terhesség, szülés, székrekedés, nehéz súlyok emelése, bélürülési zavarok), illetve egyéb civilizációs ártalom, mint például elhízás, életmódbeli káros tényezők (mozgáshiány, tartós állás-ülés), helytelen táplálkozás…
…mindig fáradt és éhes lesz. Más rosszkedvű és szórakozott. Vagy állandóan a kaja körül jár az esze. Beállítják okoseszközeiken a mozgás– és egészségfigyelő appokat. Bőszen mérik a mozgás során elégetett…
…krém sérülések okozta mozgásfunkció vesztés esetén is sikerrel alkalmazható. Mivel jól regenerál, ezért helyi bőrgyulladások kezelésére is bevethető. A kenőcs jótékony hatásait számos vizsgálat igazolja. Nem árt azonban óvatosnak lenni…
…ha engedi az idő túrázunk is. Drágáim meg kell, hogy mondjam, egyszerűen csodákra képes a mozgás. Nem csak oldja a stresszt, de azt érzem, hogy napról napra energikusabbá is válok….
…nem csak az egészségtelen táplálkozást, hanem a mozgásszegény életmódot is értjük. Az elhízás egészségügyi kockázatai A túlsúllyal küzdőknek számos egészségügyi kockázattal kell szembenézniük. A zsírszöveteknek is oxigénre és tápanyagokra…
…immunrendszer támogatása – 1. rész Alapfogalmak Mit jelent valójában az immunrendszer támogatása? Létezik egyáltalán „immunerősítés”, vagy ez inkább félrevezető kifejezés? És hogyan hat a mozgás, az alvás vagy éppen a…
…és véraláfutások, ínhüvelygyulladás, ízületi és helyi bőrgyulladások, visszérgyulladás kezelésére. De hatéákonyak sérülések okozta mozgásfunkció-romlás javítására is, illetve regeneráló hatóanyagaik okán bőrgyulladások kezelésére is jók. Visszérgyulladás esetén például a fekete nadálytő…
…konzultáljanak egészségügyi szakemberrel. A vitamin nem old meg mindent, hiszen más életmódbeli tényezők, mint például a rendszeres testmozgás, az elegendő alvás és a stressz kezelése szintén kulcsszerepet játszanak az egészséges…