Bő száz éve jött rá egy lengyel  tudós arra, hogy a szervezetünk működéséhez mikrotápanyagokra is szükség van. Az általa felfedezett, a barna rizsből kivont anyagcsoportot nevezte el vita amine-nak, azaz vitaminnak. Felfedezése indította el a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok felkutatását és aztán a hadrendbe állítását is – az egészségünk védelme érdekében. A NATURLAND több mint 30 éve segíti vitamin termékeivel ezt az állandó küzdelmet.

MIK A VITAMINOK?

Nagyon tanulságos, hogyan érik és változik a vitaminok megítélése a tudományban. A 80-as évek közepén (a NATURLAND megalakulása előtti években) kezdett terjedni az a gondolat, hogy a mikrotápanyagok, vitaminok alkalmasak lehetnek például a mentális betegségek kezelésére is. Számos kutatás indult el ezen a területen és ma már ott tartunk, hogy tanulmányok sora támasztja alá azt az elméletet, miszerint szoros kapcsolat van az emberek táplálkozása és szellemi egészsége, épsége között. A B12-vitamin hiánya például depressziót okoz és felelős a rossz emlékezőtehetségért. Az alacsony D-vitamin szint nemcsak az immunrendszer hatékonyságát, hanem a demencia, az időskori elbutulás és a stroke fokozott kockázatával is jár, és szerepet játszik az idegrendszer fejlődési zavaraiban. Egy időskorú betegek körében végzett vizsgálatból az derült ki, hogy az öregek 40 százalékának a szervezetében az öt vizsgált vitaminból egynél hiányosság mutatkozott, minden ötödik idős embernél pedig kétféle vitaminból nem volt elegendő a szervezetükben. Egy 2022 szeptemberében közzétett nagy vizsgálat eredményei pedig azt mutatták, hogy a napi szintű multivitamin-szedés javíthatja az agyi és szellemi képességeket a 65 év felettiek körében. A kutatók több mint 2000 embert követtek nyomon, és becslések szerint a három évig tartó étrend-kiegészítő szedése 60%-kal lassította a kognitív hanyatlást.

Természetesen minden életszakaszban szükség van megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminra. A Naturland több tucat, összetett vitaminos terméke igen jó szolgálatot tehet például télen, amikor a friss zöldségek-gyümölcsök elérhetősége, a táplálkozási szokások változása és a kevesebb napfény egyaránt befolyásolja az általános egészségi állapotot. Hasznosabb és egyszerűbb a körültekintő magnézium, vas, C- és D-vitamin pótlás, mint kabátok tömkelegével védeni magunkat a zordabb időjárásban 😀

MIÉRT FONTOSAK A VITAMINOK?

A táplálékkiegészítők története 1912-ben kezdődött, amikor a már említett lengyel biokémikus, Kazimierz Funk felvetette, hogy az emberi egészség fenntartásához apró mennyiségben ismeretlen szerves anyagokra is szükség van. A makrotápanyagok, mint például a fehérje és a szénhidrátok mellett az élelmiszerekben számos, akkor még felfedezetlen összetevő, úgynevezett mikrotápanyagok is megtalálhatók voltak. Az első vitamint 1936-ban fedezték fel és állították elő mesterségesen, és a később kialakult elnevezési rendszerben ez a vitamin lett a B1. Ez a forradalmi felfedezés indította be a vitaminok felfedezését, előállítását és ehhez kapcsolódóan az étrend-kiegészítők iparágát, ahol a NATURLAND is jelen van immár 30 éve.

Sajnos nemzetközi kutatások igazolják, hogy a legfejlettebb országokban is csak minden tizedik felnőtt eszi meg az ajánlott napi zöldségadagot, és körülbelül ugyanennyien fogyasztanak elegendő gyümölcsöt. Az emberek nagy arányban étrend-kiegészítőkkel pótolják a táplálkozásbeli hiányosságaikat. Leggyakrabban multivitaminokat, D-vitamin készítményeket és omega-3 zsírsavakat tartalmazó kiegészítőket vásárolnak. A NATURLAND is számos ilyen terméket állít elő gyógyszergyártási körülmények között és szigorú minőségbiztosítás mellett.

A korszerű vitaminos termékek kiegyensúlyozott arányban és jó felszívódási hatékonysággal tartalmazzák azokat a mikrotápanyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van a normál működéshez.

A magnézium például egy olyan alapvető ásványi anyag, amely számos élettani funkcióban döntő szerepet játszik. Jelenléte létfontosságú az izomösszehúzódásban és ellazulásban. Segít szabályozni a neuromuszkuláris jeleket, szerepet játszik a nátrium-kálium pumpa működésében, amely fenntartja az ásványi anyagok megfelelő egyensúlyát az izomsejteken belül és kívül. A csontok egészsége sem képzelhető el nélküle: a megfelelő magnéziumszint hozzájárul a csontsűrűséghez, és segíthet a csontritkulás megelőzésében. A csontok ásványi-anyag összetevőjének kulcsfontosságú része, valamint segít a kalcium és a D-vitamin anyagcseréjében.

A D-vitaminról már sokszor írtunk a Naturland oldalain. Ez a vitamin elengedhetetlen az immunrendszer szabályozásában. Segít aktiválni az immunsejteket és fokozza az antimikrobiális peptidek termelését. Természetes forrása a napfény, étrendi forrásai pedig a zsíros halak, a dúsított tejtermékek és a gombák. A téli időszakokban és azokban a régiókban, ahol kevesebb a napfény, fokozottan figyelni kell a D-vitamin-pótlásra. Mivel elsősorban a bőrben szintetizálódik a napfény hatására, meg kell próbálni télen is minél többet kint tartózkodni, de sajnos a Kárpát-medencében ilyenkor igen alacsony a napsütésés órák száma. Ha nem jutunk elegendő napfényhez, érdemes minőségi D-vitaminokkal elvégezni a pótlást.

Hasonlóan a hűvösebb időszakok sztárvitaminja az örök klasszikus, a C-vitamin, vagy más nevén aszkorbinsav, amely elsősorban az antioxidáns tulajdonságai miatt ismert és kedvelt. Kiválóan támogatja az immunrendszert azáltal, hogy elősegíti a fehérvérsejtek termelését és működését, amelyek a fertőzések leküzdésében állandó fegyvertársaink. Fontos C-vitamin források a citrusfélék, a bogyós gyümölcsök, a kivi és a paprika. Bár egyes gyümölcsök egész évben elérhetők, az immunrendszer egészségének támogatása érdekében a hidegebb hónapokban érdemes ügyelni a megfelelő C-vitamin bevitelre, különös tekintettel arra, hogy ezek az időszakok éppen egybeesnek a megfázás, a Covid és az influenza fertőzések hullámaival.

2023. október 2.
NATURLAND Magnesii® tabletta 60x

Szerves kötésű magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta A készítmény kizárólag szerves kötésű magnézium-citrát formában tartalmazza hatóanyagát, a magnéziumot. A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál izomműködéshez, a pszichológiai funkció és az elektrolit-egyensúly fenntartásához, valamint részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Tovább olvasom
NATURLAND Vas tabletta 60 db

A vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál vörösvérsejt- és hemoglobinképződéshez, az immunrendszer normál működéséhez.  

Tovább olvasom

Hangsúlyozzuk, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrend a legjobb módja annak, hogy biztosítsuk e mikrotápanyagok megfelelő bevitelét. A táplálékkiegészítők használata ajánlott lehet olyan egyének számára, akiknek speciális hiányosságaik vagy étrendi, diétás korlátozásaik vannak. Mielőtt azonban bármilyen táplálékkiegészítő kúrába kezdenének, konzultáljanak egészségügyi szakemberrel. A vitamin nem old meg mindent, hiszen más életmódbeli tényezők, mint például a rendszeres testmozgás, az elegendő alvás és a stressz kezelése szintén kulcsszerepet játszanak az egészséges immunrendszer fenntartásában.

A jól működő immunrendszer számos vitaminra és nyomelemre támaszkodik, hogy támogassa annak különböző funkcióit. Egyetlen mikrotápanyag sem csodaszer a szervezetünk számára, ezért a kiegyensúlyozott, gazdag étrend fenntartása alapvető fontosságú.

NATURLAND, MERT ÍGY TERMÉSZETES.