Immunrendszer támogatása propolisszal – természetes védelem megfázás ellen

Az ősz beköszöntével napról napra hűvösebb az időjárás, egyre több időt töltünk beltéri programokon, így gyakoribbak a megfázásos megbetegedések. Ilyenkor különösen fontos, hogy figyeljünk szervezetünk védekező képességének erősítésére, és támogassuk immunrendszerünk megfelelő működését. A természet egyik legértékesebb ajándéka a méhek által előállított propolisz, melyet az ókorban is használtak sebgyógyításra, fekélyek kezelésére, hiszen távol tartja a fertőzést okozó mikrobákat. De mi is pontosan a propolisz, és hogyan segíthet nekünk az őszi időszakban? 

Mi a propolisz és honnan származik? 

A propolisz egy ragacsos, gyantaszerű anyag, amelyet a méhek a közösség védelmére, természetes baktériumölőként, fertőtlenítőként használnak. Nem véletlen, hogy a propolisz neve a görög „pro polis” kifejezésből ered, melynek jelentése: „a város előtt” – utalva arra a védőfunkcióra, amelyet a kaptárban betölt. A propoliszt a méhek méhviaszból, és környezetükben található a fák kérgének, rügyeinek, illetve leveleinek nedveiből állítják elő. A propoliszt többnyire a növényi gyanták, viaszok, illóolajok és a virágpor adják. Utóbbi is nagyon értékes, fontos azonban, hogy ne keverjük össze a kettőt. A virágpor rendkívül gazdag hasznos tápanyagokban, és magas a fehérjetartalma, de zsírok, vitaminok, ásványi anyagok és szénhidrátok szintén nagy mennyiségben fordulnak elő benne, akárcsak polifenolok, főként flavonoidok. 

Mi a virágpor és hogyan kerül a propoliszba? 

A virágpor a virágos növények szaporodásában részt vevő, finom szemcsékből álló természetes anyag, amelyet a méhek a virágokról gyűjtenek össze, hogy tápanyagforrásként használják. A méhek elsődlegesen virágporral táplálkoznak, mivel ez biztosítja számukra a szükséges fehérjét, vitaminokat és nyomelemeket. Bár nektárt és mézet is fogyasztanak, ezek nem teljes értékű táplálékok, így szükségük van a virágporra is. A méhészek a felesleget gyűjtik be speciális eszközökkel, hogy aztán vagy nyersen, vagy szárítva kínálják emberi fogyasztásra. A virágpor kis mennyiségben ugyan, de a propoliszban is jelen van, értékes tápanyagokkal, vitaminokkal egészítve ki annak összetételét. 

A propolisz hatóanyagai  

A propolisz összetevői között számos, az emberi szervezetre előnyös hatást gyakorló bioaktív anyag található, ezért a propoliszt az emberiség több évezrede használja elsősorban gyógyászati, alkalmanként kozmetikai célokra. Fontosabb alkotóelemei a polifenolos vegyületek (fenolsavak, flavonoidok, flavonoid-észterek, diterpének, szeszkviterpének), lignánok, aromás aldehidek, alkoholok, aminosavak, zsírsavak, szerves savak, szénhidrogének, vitaminok és ásványi anyagok. A flavonoidok értékes, immunrendszer támogató hatású anyagok, melyek hatékonyan veszik fel a harcot a szervezetet romboló szabadgyökökkel szemben, semlegesítve azok hatását. Természetes gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek.

Mikor alkalmazható a propolisz? 

A propolisz széles körben alkalmazható különféle megbetegedések megelőzésére és enyhítésére. Az enyhe fertőzések következtében fellépő felső légúti megbetegedések esetén különösen hatékony lehet, hiszen támogatja a szervezet védekezőképességét, így az őszi, hűvösebb időszakban mindenképpen hasznos lehet. A propolisz ezen kívül használható:  

• Húgyúti és gyomor-bélrendszerben fellépő gyulladások kiegészítő kezelésére 

• Fogászatban fogínygyulladás és szájnyálkahártya-gyulladás esetén 

• A szájüregi- és torokgyulladások megelőzésére és a panaszok enyhítésére 

Többféle propolisztartalmú készítménnyel is támogathatjuk immunrendszerünket az őszi időszakban; választhatunk oldatos csepp vagy szopogató tabletta közül.  

Mire figyeljünk a propolisz alkalmazása során? 

Bár a propolisz természetes eredetű anyag, használata előtt fontos tudnunk néhány lényeges információt. Az alkotó komponensek, köztük a propolisz és a virágpor iránti túlérzékenység (allergia) esetén ezek a készítmények nem alkalmazhatók.  

Amennyiben korábban még nem használtunk propolisztartalmú készítményt, érdemes az alkalmazást csökkentett adagban kezdeni. Gyermekeknek és 14 éves kor alattiaknak a propolisz oldatos csepp szedése nem javasolt, míg vese- és cukorbetegek csak a kezelőorvos tudtával szedhetik a propolisztartalmú készítményeket. Ha panaszaink ismeretlen eredetűek vagy gyógykezelés alatt állunk, a készítmény szedésének megkezdése előtt mindenképpen kérjük ki kezelőorvosunk véleményét. 

Propolisz az őszi egészségmegőrzésben 

Az őszi hónapokban, amikor szervezetünk fokozottan ki van téve a fertőzéseknek és megbetegedéseknek, a propolisz megelőző vagy kiegészítő alkalmazása segíthet abban, hogy egészségesek maradjunk, és teljes életet élhessünk. Az ősz ne legyen a betegségek időszaka – megfelelő odafigyeléssel energikusan és egészségesen élvezhetjük ezt az aranyló színekben gazdag évszakot. 

 

Ezeket a gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítményeiket mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően szedje! Mielőtt elkezdi szedni ezeket a gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítményeket, olvassa el figyelmesen a betegtájékoztatót, mert az Ön számára fontos információkat tartalmaz!  

Források: 

https://www.hazipatika.com/eletmod/termeszetes_gyogymodok/cikkek/propolisz_a_hazi_csodaszer 

https://www.hazipatika.com/taplalkozas/taplalekkiegeszitok/cikkek/viragpor-egeszsegugyi-hatasai-meheszet 

https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/c-cs/c-vitamin.html 

https://acta.bibl.u-szeged.hu/79485/