Lándzsás útifű
Plantago lanceolata
A lándzsás útifű baktériumölő és gyulladáscsökkentő, ezért meghűlés, nátha esetén a torok, a garat és a hangszálak nyugtatására használják. Csillapíthatja a köhögési ingert és elősegíti a köpetürítést. Támogatja az immunrendszer normál működését.
