{"id":15560,"date":"2025-01-28T15:10:00","date_gmt":"2025-01-28T14:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturland.hu\/?p=15560"},"modified":"2025-01-28T15:10:00","modified_gmt":"2025-01-28T14:10:00","slug":"a-gingko-biloba-2025-gyogynovenye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturland.hu\/en\/blog\/a-gingko-biloba-2025-gyogynovenye\/","title":{"rendered":"A gingko biloba 2025 gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nye"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vagy m\u00e1sik ismert nev\u00e9n: a p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151. D\u00f6bbenetes egy t\u00fal\u00e9l\u0151 ez a fafaj! A leg\u00f3vatosabb becsl\u00e9sek szerint is m\u00e1r 150 milli\u00f3 \u00e9ve felt\u0171nt a F\u00f6ld\u00f6n, de vannak kutat\u00e1sok, amelyek 270 milli\u00f3 \u00e9vvel ezel\u0151ttre teszik a gingko biloba megjelen\u00e9s\u00e9t. B\u00e1rmelyik is igaz, a dinoszauruszok m\u00e9g b\u0151ven, j\u00f3 100 milli\u00f3 \u00e9ven \u00e1t s\u00e9t\u00e1lgattak a p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151k \u00e1rny\u00e9k\u00e1ban. Legal\u00e1bb annyira \u00e9rdekes ez a n\u00f6v\u00e9ny, mint amennyire hihetetlen\u00fcl \u0151si.<\/strong><\/p>\n<p>A p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151 (Ginkgo biloba) napjainkban Kelet-\u00c1zsi\u00e1ban \u0151shonos. Magyarorsz\u00e1gon d\u00edszn\u00f6v\u00e9nyk\u00e9nt \u00fcltetik a vil\u00e1g leg\u0151sibb fennmaradt fafaj\u00e1t. A Folly Arbor\u00e9tumban is tal\u00e1lunk p\u00e9ld\u00e1ul gingko-f\u00e1kat. Legyez\u0151 alak\u00fa leveleit a T\u00e1vol-Keleten \u00e9vezredek \u00f3ta alkalmazz\u00e1k gy\u00f3gy\u00e1szati c\u00e9lra. El\u0151sz\u00f6r v\u00e9lhet\u0151en az \u00f3kori K\u00edn\u00e1ban haszn\u00e1lt\u00e1k gy\u00f3gy\u00e1szati tulajdons\u00e1gai miatt. A k\u00ednaiak a ginkg\u00f3t lezdetben a szellemi k\u00e9pess\u00e9gekre gyakorolt \u00e1ll\u00edt\u00f3lagos pozit\u00edv hat\u00e1sai miatt \u00e9s az asztma t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re szedt\u00e9k. A ginkgo di\u00f3t is fogyasztott\u00e1k \u00e1ltal\u00e1nos \u201eer\u0151s\u00edt\u0151\u201d tulajdons\u00e1gai miatt.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15566\" aria-describedby=\"caption-attachment-15566\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15566\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sargulo-gingko-biloba.jpg\" alt=\"S\u00e1rgul\u00f3 gingko biloba\" width=\"602\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sargulo-gingko-biloba.jpg 602w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sargulo-gingko-biloba-440x293.jpg 440w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/sargulo-gingko-biloba-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15566\" class=\"wp-caption-text\">S\u00e1rgul\u00f3 gingko biloba<\/figcaption><\/figure>\n<p>Az Institute for Natural Products Research szerint a ginkgo bilob\u00e1t egy\u00e9b hagyom\u00e1nyos felhaszn\u00e1l\u00e1si ter\u00fcletei mellett a n\u00e9pgy\u00f3gy\u00e1szatban haszn\u00e1lt\u00e1k:<\/p>\n<ul>\n<li>az \u00e1gybavizel\u00e9s megel\u0151z\u00e9s\u00e9re<\/li>\n<li>a szexu\u00e1lis energia n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re<\/li>\n<li>a h\u00f3lyag irrit\u00e1ci\u00f3j\u00e1nak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re<\/li>\n<li>b\u00e9lf\u00e9rgek kezel\u00e9s\u00e9re<\/li>\n<li>gonorrhea kezel\u00e9s\u00e9re<\/li>\n<\/ul>\n<p>A kutat\u00e1sok szerint Engelbert Kaempfer volt az els\u0151 eur\u00f3pai, aki az 1600-as \u00e9vek v\u00e9g\u00e9n felfedezte a ginkg\u00f3t. Linnaeus (Linn\u00e9) h\u00edres term\u00e9szetrajzi k\u00f6nyv\u00e9ben, 1771-ben Ginkgo Biloba n\u00e9vvel illette a f\u00e1t, ami leford\u00edtva annyit jelent, hogy \u201eez\u00fcst toll k\u00e9t lebennyel\u201d. A ginkgo 1784-ben ker\u00fclt \u00e1t Amerik\u00e1ba, egy William Hamilton nev\u0171 \u00fariember kertj\u00e9ben bukkant fel el\u0151sz\u00f6r. A Magyar Gy\u00f3gyszer\u00e9sztudom\u00e1nyi T\u00e1rsas\u00e1g (MGyT) Gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny Szakoszt\u00e1lya 2025-ben a p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151t v\u00e1lasztotta Magyarorsz\u00e1gon az \u00e9v gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny\u00e9nek.<\/p>\n<p>Ez az \u0151si faf\u00e9le levelei jellegzetes form\u00e1jukr\u00f3l ismertek, sz\u00edn\u0171k az \u0151szi h\u00f3napokban s\u00e1rg\u00e1s-narancss\u00e1rga \u00e1rnyalatba fordul. A fa ak\u00e1r 30 m\u00e9ter magasra is megn\u0151het, s \u00e9lettartama meghaladhatja az 1000 \u00e9vet. A ginkgo k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ellen\u00e1ll\u00f3 a k\u00f6rnyezeti hat\u00e1sokkal szemben, bele\u00e9rtve a l\u00e9gszennyez\u00e9st, a betegs\u00e9geket \u00e9s a parazit\u00e1kat is.<\/p>\n<p>\u00c1m nem csup\u00e1n sz\u00e9p form\u00e1j\u00e1r\u00f3l \u00e9s k\u00fcl\u00f6nleges leveleir\u0151l ismert, hanem sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151ny\u00e9r\u0151l is. A hagyom\u00e1nyos t\u00e1vol-keleti orvosl\u00e1s nagy becsben tartja \u00e9s sz\u00e9les k\u00f6rben alkalmazza.<\/p>\n<h3>A ginkgo biloba hat\u00f3anyagai<\/h3>\n<p>Kivonat\u00e1t leggyakrabban a n\u00f6v\u00e9ny gazdag flavonoid- \u00e9s terp\u00e9ntartalm\u00fa leveleib\u0151l nyerik. A flavonoidok \u00e9s a terp\u00e9nek jelent\u0151s antioxid\u00e1ns hat\u00e1ssal rendelkeznek, ez\u00e1ltal hozz\u00e1j\u00e1rulhatnak sejtjeink v\u00e9delm\u00e9hez a szabadgy\u00f6k\u00f6k k\u00e1ros hat\u00e1saival szemben. A ginkgo leveleiben tal\u00e1lhat\u00f3 antioxid\u00e1nsok cs\u00f6kkenthetik a gyullad\u00e1sokat is hozz\u00e1j\u00e1rulva ezzel az \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9ghez, a sz\u00edv, az agy \u00e9s a szem eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben. A ginkgo biloba mindezeknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9d\u0151 hat\u00e1ssal rendelkezik.<\/p>\n<h3>Kering\u00e9si rendszer<\/h3>\n<p>A ginkgo jav\u00edthatja a v\u00e9rkering\u00e9st, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az agyban, ez\u00e1ltal frissen tartja a mem\u00f3ri\u00e1t \u00e9s t\u00e1mogatja a kognit\u00edv funkci\u00f3kat. Seg\u00edthet tov\u00e1bb\u00e1 a perif\u00e9ri\u00e1s kering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9ben is. Sz\u00e1mos kutat\u00e1s foglalkozott a ginkgo biloba pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1val az id\u0151skori demenci\u00e1ra \u00e9s Alzheimer-k\u00f3rra. N\u00e9h\u00e1ny tanulm\u00e1ny szerint a ginkgo lass\u00edthatja a szellemi hanyatl\u00e1st. Mivel hozz\u00e1j\u00e1rul a sejtek oxig\u00e9nell\u00e1totts\u00e1g\u00e1nak jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, term\u00e9szetes \u00e9rt\u00e1g\u00edt\u00f3 \u00e9s kering\u00e9sjav\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1g\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en gyakran alkalmazz\u00e1k a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri eg\u00e9szs\u00e9g t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra, kering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k, vissz\u00e9r vagy erekci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15562\" aria-describedby=\"caption-attachment-15562\" style=\"width: 401px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15562\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Gingko-biloba-fa.jpg\" alt=\"Egy \u00f3ri\u00e1si gingko biloba vagy p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151\" width=\"401\" height=\"602\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Gingko-biloba-fa.jpg 401w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Gingko-biloba-fa-293x440.jpg 293w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15562\" class=\"wp-caption-text\">Egy \u00f3ri\u00e1si gingko biloba vagy p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Seg\u00edthet a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1ban<\/h3>\n<p>Hat\u00f3anyagai t\u00e1mogathatj\u00e1k a ment\u00e1lis aktivit\u00e1s fenntart\u00e1s\u00e1t. Jav\u00edtva az agy v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9t seg\u00edti a kognit\u00edv funkci\u00f3k megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, amelyek hat\u00e1ssal vannak a ment\u00e1lis teljes\u00edtm\u00e9nyre \u00e9s a reakci\u00f3k\u00e9pess\u00e9gre. \u00c9ppen az agy m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re gyakorolt el\u0151ny\u00f6s hat\u00e1sai miatt sz\u00e1mos kutat\u00e1ssal vizsg\u00e1lt\u00e1k a ginkgo hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t a szellemi hanyatl\u00e1s lass\u00edt\u00e1s\u00e1ban. Meg kell \u00e1llap\u00edtani, hogy ezek vegyes eredm\u00e9nyeket hoztak, ami alapj\u00e1n tov\u00e1bbi kutat\u00e1sokra van sz\u00fcks\u00e9g a ginkgo biloba agyunkra gyakorolt hat\u00e1s\u00e1nak egy\u00e9rtelm\u0171 bizony\u00edt\u00e1s\u00e1hoz. Ennek ellen\u00e9re ginkgo biloba tartalm\u00fa \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1s\u00e1t aj\u00e1nlj\u00e1k az intenz\u00edv tanul\u00e1st ig\u00e9nyl\u0151 id\u0151szakokban, p\u00e9ld\u00e1ul vizsg\u00e1kra val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n vagy egy\u00e9b komoly szellemi megterhel\u00e9st jelent\u0151 munk\u00e1hoz.<\/p>\n<p>Jelenleg is folynak a szorong\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9nek vizsg\u00e1lat\u00e1ra ir\u00e1nyul\u00f3 kutat\u00e1sok, amelyek majd v\u00e1rhat\u00f3an seg\u00edtenek a konkr\u00e9t \u00e1ll\u00edt\u00e1sok megfogalmaz\u00e1s\u00e1ban, de \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben elmondhatjuk, hogy a ginkgo biloba a klinikai vizsg\u00e1latok sor\u00e1n pozit\u00edv eredm\u00e9nyeket mutatott a stressz, a szorong\u00e1s, tov\u00e1bb\u00e1 az enyhe \u00e9s k\u00f6zepes depresszi\u00f3 kezel\u00e9s\u00e9ben. Jav\u00edthatja a hangulatot \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rulhat a bels\u0151 harm\u00f3nia meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez. A hangulati zavarok eset\u00e9n is el\u0151ny\u00f6s lehet a ginkgo haszn\u00e1lata, mivel jav\u00edthatja a hangulatot \u00e9s cs\u00f6kkentheti a bels\u0151 fesz\u00fclts\u00e9get, \u00edgy oldhatja a szorong\u00e1st \u00e9s a depresszi\u00f3t.<\/p>\n<h3>Immunrendszer t\u00e1mogat\u00e1sa<\/h3>\n<p>Mint minden antioxid\u00e1ns tartalm\u00fa szer vagy hat\u00f3anyag, \u00fagy a gingko biloba v\u00e9di szervezet\u00fcnket a k\u00e1ros hat\u00e1s\u00fa szabadgy\u00f6k\u00f6kkel szemben. A <a href=\"https:\/\/www.hazipatika.com\/taplalkozas\/vitamin_abc\/cikkek\/mik_azok_a_szabadgyokok_miert_veszelyesek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e1zipatika cikk\u00e9ben olvashat\u00f3<\/a> orvosi defin\u00edci\u00f3 szerint a szabadgy\u00f6k\u00f6k olyan oxig\u00e9n- vagy nitrog\u00e9nalap\u00fa molekul\u00e1k, amelyek k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le kulcsfontoss\u00e1g\u00fa feh\u00e9rj\u00e9ket t\u00e1madhatnak meg a szervezet\u00fcnkben, de ak\u00e1r a DNS is a c\u00e9lpontjuk lehet. A test\u00fcnket rendk\u00edv\u00fcl stabil, p\u00e1ros sz\u00e1m\u00fa elektronokb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 k\u00f6t\u00e9sekkel \u00f6sszekapcsolt molekul\u00e1k alkotj\u00e1k. A szabadgy\u00f6k\u00f6k vel\u00fck ellent\u00e9tben egy\u00e1ltal\u00e1n nem stabilak, aminek egyik oka, hogy p\u00e1ratlan elektront tartalmaznak, ez\u00e9rt ahol csak lehet, megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k a p\u00e1ros \u00e1llapotot \u00fajra l\u00e9trehozni. \u00cdgy \u201eagressz\u00edven\u201d viselkednek \u00e9s reakci\u00f3ba l\u00e9pnek m\u00e1s molekul\u00e1kkal, b\u00e1r egy-egy ilyen folyamat v\u00e9g\u00e9n maga a szabadgy\u00f6k is megsemmis\u00fcl. Ezzel mind\u00f6ssze annyi a probl\u00e9ma, hogy ek\u00f6zben a c\u00e9lmolekul\u00e1kat is t\u00f6nkre teszik, hiszen nagy v\u00e1ltoz\u00e1st okoznak azok szerkezet\u00e9ben \u00e9s feladatell\u00e1t\u00e1s\u00e1ban is. A szabadgy\u00f6k\u00f6k a szervezet\u00fcnkben v\u00e9gbemen\u0151 oxid\u00e1ci\u00f3s folyamatok sor\u00e1n keletkez\u0151 mell\u00e9kterm\u00e9kek, melyek k\u00e1ros\u00edtj\u00e1k sejtjeinket, ez\u00e1ltal cs\u00f6kkentik immunrendszer\u00fcnk v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. A szabadgy\u00f6k\u00f6k semleges\u00edt\u00e9se r\u00e9v\u00e9n teh\u00e1t a gingko biloba antioxid\u00e1nsai is fontos szerepet t\u00f6lthetnek be immunrendszer\u00fcnk t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n<h3>A ginkgo biloba felhaszn\u00e1l\u00e1si form\u00e1i<\/h3>\n<p>A hagyom\u00e1nyos k\u00ednai orvosl\u00e1s els\u0151sorban a ginkgo leveleit \u00e9s magjait alkalmazza, a modern kutat\u00e1sok a n\u00f6v\u00e9ny level\u00e9b\u0151l kinyert kivonatra \u00f6sszpontos\u00edtanak. A ginkgo bilob\u00e1t kapszula, tabletta, folyad\u00e9k \u00e9s tea form\u00e1j\u00e1ban is fogyaszthatjuk. A megfelel\u0151 adagol\u00e1s \u00e9s alkalmaz\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben mindig \u00e9rdemes orvossal konzult\u00e1lni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha m\u00e1s gy\u00f3gyszereket is szed\u00fcnk, mivel a ginkgo befoly\u00e1solhatja a v\u00e9ralvad\u00e1st \u00e9s m\u00e1s gy\u00f3gyszerek hat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n<h3>Mell\u00e9khat\u00e1sok \u00e9s ellenjavallatok<\/h3>\n<p>A ginkgo biloba szed\u00e9se \u00e1ltal\u00e1ban biztons\u00e1gos, de n\u00e9h\u00e1ny embern\u00e9l mell\u00e9khat\u00e1sokat okozhat, mint p\u00e9ld\u00e1ul fejf\u00e1j\u00e1s, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s vagy em\u00e9szt\u00e9si zavarok. V\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3k szed\u00e9se eset\u00e9n vagy m\u0171t\u00e9t el\u0151tt a ginkgo biloba alkalmaz\u00e1sa a v\u00e9rz\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1nak n\u00f6veked\u00e9se miatt nem aj\u00e1nlott. Ahogy nem aj\u00e1nlott v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g \u00e9s szoptat\u00e1s id\u0151szak\u00e1ban sem. A ginkgo hat\u00e1ssal lehet a v\u00e9rcukorszintre, cukorbetegek ez\u00e9rt haszn\u00e1lata el\u0151tt konzult\u00e1ljanak kezel\u0151orvosukkal!<\/p>\n<h3>Forr\u00e1sok<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/ginkgo-biloba.hu\/a-ginkgo-biloba-es-a-stroke\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/ginkgo-biloba.hu\/a-ginkgo-biloba-es-a-stroke<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginkgo-biloba-benefits\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginkgo-biloba-benefits<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-supplements\/benefits-ginkgo-biloba\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-supplements\/benefits-ginkgo-biloba<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/263105\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/263105<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hazipatika.com\/taplalkozas\/vitamin_abc\/cikkek\/mik_azok_a_szabadgyokok_miert_veszelyesek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hazipatika.com\/taplalkozas\/vitamin_abc\/cikkek\/mik_azok_a_szabadgyokok_miert_veszelyesek<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_15564\" aria-describedby=\"caption-attachment-15564\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15564\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/A-gingko-biloba-levelei.jpg\" alt=\"A gingko biloba friss lev\u00e9lzete\" width=\"602\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/A-gingko-biloba-levelei.jpg 602w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/A-gingko-biloba-levelei-440x293.jpg 440w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/A-gingko-biloba-levelei-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15564\" class=\"wp-caption-text\">A gingko biloba friss lev\u00e9lzete<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vagy m\u00e1sik ismert nev\u00e9n: a p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151. D\u00f6bbenetes egy t\u00fal\u00e9l\u0151 ez a fafaj! A leg\u00f3vatosabb becsl\u00e9sek szerint&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":140,"featured_media":15568,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1690,1769],"tags":[],"class_list":["post-15560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-kiemelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}