{"id":13835,"date":"2024-08-29T11:10:47","date_gmt":"2024-08-29T09:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/naturland.hu\/?p=13835"},"modified":"2024-08-29T11:52:27","modified_gmt":"2024-08-29T09:52:27","slug":"csecsemok-es-gyogynovenyek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturland.hu\/en\/blog\/csecsemok-es-gyogynovenyek\/","title":{"rendered":"Csecsem\u0151k \u00e9s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek"},"content":{"rendered":"

Van p\u00e1r olyan alapvet\u0151 csecsem\u0151kori panasz, ami bizony megkeser\u00edti nemcsak a magatehetetlen picik, hanem az agg\u00f3d\u00f3 sz\u00fcl\u0151k mindennapjait is. A rettegett h\u00e1rmas: hasf\u00e1j\u00e1s, rossz alv\u00f3ka \u00e9s \u00e9rz\u00e9keny b\u0151r\u00f6cske. Az anyuk\u00e1k gyakran a kiborul\u00e1s sz\u00e9l\u00e9re ker\u00fclve seg\u00edten\u00e9nek a b\u00f6mb\u00f6l\u0151 porontynak, csak \u00e9ppen bizonytalanok benne, mivel is szabad. Ami mondjuk nem vegyianyag, hanem term\u00e9szetes m\u00f3dszer. Mondjuk gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek?<\/strong><\/p>\n

Minden gyermek s\u00edr\u00e1ssal sz\u00fcletik \u2013 tartja a k\u00f6zmond\u00e1s. M\u00e9g szerencse, hiszen ez egy alapvet\u0151 \u00e9lettani folyamat, az els\u0151 leveg\u0151v\u00e9tel csod\u00e1ja. Na, de hogy s\u00edr\u00e1ssal is folytassa? Az m\u00e1r pr\u00f3b\u00e1ra teszi a sz\u00fcl\u0151k t\u00fcrelm\u00e9t. A csecsem\u0151kor a sz\u00fclet\u00e9s ut\u00e1ni 5. h\u00e9tt\u0151l egy\u00e9ves korig tart. A csecsem\u0151 az \u00fajsz\u00fcl\u00f6ttn\u00e9l m\u00e1r kifejez\u0151bb m\u00f3don k\u00e9pes jelezni a sz\u00fcks\u00e9gleteit. M\u00e1sk\u00e9pp s\u00edr, ha \u00e9hes, ha f\u00e1j a hasa, ha \u00e1lmos, vagy egy\u00e9b f\u00e1jdalma van. Ilyenkor nagyon oda kell figyelni \u00e9s megfelel\u0151en reag\u00e1lni ezekre a jelz\u00e9sekre, mert ezzel meger\u0151s\u00edtj\u00fck a kis j\u00f6vev\u00e9nyt abban, hogy \u00e9rdemes \u00fczeneteket k\u00fcldenie a k\u00fclvil\u00e1gnak. Min\u00e9l id\u0151sebb lesz, ann\u00e1l differenci\u00e1ltabban k\u00e9pes erre. Ha helytelen\u00fcl \u00e9rtelmezik a s\u00edr\u00e1st – mondjuk az \u00e1lmos picik\u00e9t szoptat\u00e1ssal akarj\u00e1k megnyugtatni – az nem hasznos, mert kiel\u00e9g\u00fcletlens\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st v\u00e1lt ki a csecsem\u0151b\u0151l.<\/p>\n

Mi azonban most nem a csecsem\u0151kori s\u00edr\u00e1s-t\u00edpusokat akarjuk elemezni, hanem k\u00e9zzelfoghat\u00f3 seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtani a leggyakoribb panaszok gondoz\u00e1s\u00e1ban p\u00e1r gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes tippel. El\u00f6lj\u00e1r\u00f3ban szeretn\u00e9nk lesz\u00f6gezni, hogy az ebben a cikkben felsorolt javaslatok, m\u00f3dszerek haszn\u00e1lata, bevezet\u00e9se el\u0151tt mindig egyeztess\u00fcnk a gyermekorvossal vagy a v\u00e9d\u0151n\u0151vel, hogy megbizonyosodjunk azok biztons\u00e1g\u00e1r\u00f3l \u00e9s hogy megfelelnek-e a baba speci\u00e1lis ig\u00e9nyeinek.<\/p>\n

Hasf\u00e1j\u00e1s \u00e9s puffad\u00e1s<\/h3>\n

A puffad\u00e1s miatt jelentkez\u0151 hasi f\u00e1jdalom gyakori probl\u00e9ma a csecsem\u0151kn\u00e9l. A fokozott b\u00e9lg\u00e1ztermel\u00e9s gyakran k\u00f3lik\u00e1s, azaz az eg\u00e9sz em\u00e9szt\u0151rendszerre kiterjed\u0151 t\u00fcneteket is okozhat. Sz\u00e1mos gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny \u00e9s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes term\u00e9k seg\u00edthet a t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben.<\/a><\/p>\n

Az egyik a kamilla (Matricaria chamomilla), amely gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s g\u00f6rcsold\u00f3 tulajdons\u00e1gaival seg\u00edt megnyugtatni az em\u00e9szt\u0151rendszert \u00e9s cs\u00f6kkenteni a g\u00e1zok mennyis\u00e9g\u00e9t. Bels\u0151legesen hath\u00f3napos kort\u00f3l alkalmazhatjuk \u00e9s a feln\u0151tt d\u00f3zis negyed\u00e9t kell sz\u00e1molni. Egyes bizony\u00edtottan biztons\u00e1gos term\u00e9keit k\u00fcls\u0151leg m\u00e1r 4 hetes kort\u00f3l is lehet alkalmazni. A kamilla haszn\u00e1lata igen egyszer\u0171. Nagyon gyenge kamillate\u00e1t k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk: egy te\u00e1skan\u00e1l sz\u00e1r\u00edtott kamillavir\u00e1got 1 cs\u00e9sze (2 dl) forr\u00f3 v\u00edzben 5 percig \u00e1ztatunk. Lesz\u0171rve \u00e9s alaposan leh\u0171tve adjunk 1-2 te\u00e1skan\u00e1lnyit a bab\u00e1nak m\u00e9g szoptat\u00e1s el\u0151tt vagy sz\u00fcks\u00e9g szerint. A kamilla a fogz\u00e1s okozta kellemetlens\u00e9geken is enyh\u00edthet.<\/p>\n

\"A
A csecsem\u0151 megnyugtat\u00e1sa a legfontosabb<\/figcaption><\/figure>\n

Az \u00e9desk\u00f6m\u00e9ny (Foeniculum vulgare) is enyh\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00fa. Seg\u00edt a gyomor-b\u00e9lrendszer izmait ellaz\u00edtani, ezzel cs\u00f6kkenti a puffad\u00e1st, a fesz\u00edt\u0151 \u00e9rz\u00e9st. Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se \u00e9s haszn\u00e1lata igen hasonl\u00f3 a kamill\u00e1\u00e9hoz. Gyenge \u00e9desk\u00f6m\u00e9nyte\u00e1t k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk: h\u00e1rom-n\u00e9gy-\u00f6t magot tegy\u00fcnk 2 deci forr\u00f3 v\u00edzbe, vil\u00e1gos sz\u00edn\u0171 te\u00e1t k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk, nem szabad sok\u00e1ig \u00e1ztatni. Sz\u0171rj\u00fck \u00e9s h\u0171tj\u00fck a te\u00e1t, majd egy-k\u00e9t te\u00e1skan\u00e1lnyit adunk a bab\u00e1nak etet\u00e9s el\u0151tt vagy sz\u00fcks\u00e9g szerint. Szokt\u00e1k \u00fagy is aj\u00e1nlani, hogy csak az anyuka iszik \u201eszoptat\u00f3s te\u00e1t\u201d, ami az anyatejen kereszt\u00fcl fejti ki a g\u00f6rcsold\u00f3 hat\u00e1st.<\/p>\n

\u00c1ltal\u00e1nos biztons\u00e1gi tan\u00e1csaink, hogy mindig nagyon gyenge te\u00e1t k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk, amit kis mennyis\u00e9gben (1-2 te\u00e1skan\u00e1l) adjunk. A t\u00falzott haszn\u00e1lat k\u00e1ros lehet. Biztons\u00e1gi j\u00f3tan\u00e1cs, hogy ezeket a te\u00e1kat \u00e1ltal\u00e1ban hat h\u00f3naposn\u00e1l id\u0151sebb csecsem\u0151knek javasolj\u00e1k. Figyelni kell az esetleges allergi\u00e1s reakci\u00f3kra is, ez\u00e9rt mindig besz\u00e9lj\u00fck \u00e1t a gyermekorvossal vagy v\u00e9d\u0151n\u0151vel, miel\u0151tt b\u00e1rmilyen gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt bevezetn\u00e9nk, hogy megbizonyosodjunk azok biztons\u00e1goss\u00e1g\u00e1r\u00f3l.<\/p>\n

Alv\u00e1s<\/h3>\n

A m\u00e1sik mumus az alv\u00e1s. Ami az\u00e9rt is igen l\u00e9nyeges k\u00e9rd\u00e9s, mert a rosszul alv\u00f3 csecsem\u0151 kialvatlan \u00e9s kimer\u00fclt sz\u00fcl\u0151ket eredm\u00e9nyez. Keringenek csal\u00e1di legend\u00e1k olyan apr\u00f3s\u00e1gokr\u00f3l, akik az els\u0151 pillanatt\u00f3l kiv\u00e1l\u00f3an durmolnak, de ezek igazs\u00e1gtartalma nehezen ellen\u0151rizhet\u0151. Mint ahogy sokaknak vannak t\u00f6rt\u00e9netei olyan kicsikr\u0151l, akik b\u0151ven nem alussz\u00e1k \u00e1t az \u00e9jszak\u00e1t, s\u0151t \u00f3r\u00e1t lehet igaz\u00edtani a nyekerg\u00e9ssel ind\u00edtott k\u00e9t\u00f3r\u00e1nk\u00e9nti \u00e9bred\u00e9sekhez. Vagy m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ves kor\u00e1ban v\u00e9gre el\u0151sz\u00f6r \u00e1taludja az \u00e9jszak\u00e1t \u2013 nincs olyan sz\u00fcl\u0151p\u00e1r, aki ezt \u00e9p \u00e9sszel \u00e9s nem zombiv\u00e1 v\u00e1lva kib\u00edrn\u00e1.<\/p>\n

Akkor h\u00e1t nyugtassuk le a piciket, hogy mindenki aludhasson. N\u00e9pi m\u00f3dszer egy saj\u00e1tosan \u00e9rtelmezett aromater\u00e1pia, amikor sz\u00e1r\u00edtott macskagy\u00f6keret raknak zokniba \u00e9s azt k\u00f6t\u00f6zik a b\u00f6lcs\u0151 f\u00f6l\u00e9. A gyerek nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel ett\u0151l aludni nem fog, ellenben bebiztos\u00edtunk egy \u00e1that\u00f3 szellent\u00e9s-szagot, amely az eg\u00e9sz lak\u00e1sra k\u00e9pes \u00e1tterjedni.<\/p>\n

L\u00e9tezik viszont olyan gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, amelynek az illata kellemes \u00e9s t\u00e9nyleg nyugtat\u00f3 hat\u00e1s\u00fa: ez a levendula (Lavandula angustifolia). Stresszold\u00f3, enyh\u00edt\u0151, megnyugtat\u00f3 arom\u00e1i seg\u00edthetnek az alv\u00e1s min\u0151s\u00e9g\u00e9nek jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban. N\u00e9h\u00e1ny csepp levendula ill\u00f3olajat helyezz\u00fcnk egy diff\u00fazorba a lak\u00e1sban, de ne a gyermek\u00e1gy k\u00f6zvetlen k\u00f6zel\u00e9be. M\u00e1sik hasznos m\u00f3dszer az aromater\u00e1pi\u00e1s f\u00fcrd\u0151, amikor 2-3 csepp levendula ill\u00f3olajat kever\u00fcnk a baba f\u00fcrd\u0151viz\u00e9hez, ezzel el\u0151seg\u00edtve a lenyugod\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

A m\u00e1r eml\u00edtett kamilla szint\u00e9n j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal lehet a ny\u0171g\u00f6s bab\u00e1ra. Elalv\u00e1s el\u0151tt 1-2 te\u00e1skan\u00e1l gyenge kamillatea vagy egy poh\u00e1rnyi a baba f\u00fcrd\u0151viz\u00e9hez keverve seg\u00edtheti a lefekv\u00e9s el\u0151tti ellazul\u00e1st.<\/p>\n

B\u0151r\u00e1pol\u00e1s, f\u00fcrd\u0151<\/h3>\n

A tudom\u00e1ny \u00e9s a hajsz\u00e1lcs\u00f6vess\u00e9g fizikai jelens\u00e9g\u00e9nek csod\u00e1i a korszer\u0171 pelenk\u00e1k. Szipp! \u00e9s m\u00e1r el is t\u0171nt a pisi a szupersz\u00f6vet sz\u00e1lai k\u00f6z\u00f6tt. Most engedj\u00fck el a haszn\u00e1lt pelenk\u00e1k k\u00f6rnyezetterhel\u00e9s\u00e9nek k\u00e9rd\u00e9s\u00e9t, hiszen mindk\u00e9t oldal \u2013 ellenz\u0151k \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3k \u2013 tud felhozni \u00e9rveket. A sz\u00f6vetpelenk\u00e1k mos\u00e1sa, fert\u0151tlen\u00edt\u00e9se szint\u00e9n megterheli a k\u00f6rnyezetet, neh\u00e9z ebben igazs\u00e1got tenni. \u00c9pp ez\u00e9rt mi most f\u00f3kusz\u00e1ljunk a babab\u0151r\u00f6kre. B\u00e1rmelyik pelenkat\u00edpust r\u00e9szes\u00edtj\u00fck is el\u0151nyben, egy dologban biztosak lehet\u00fcnk: ritka az olyan baba, akinek a b\u0151re ne pirosodna ki vagy v\u00e1lna \u00e9rz\u00e9kenny\u00e9 a pelus alatt. \u00d3vni, v\u00e9deni \u00e9s \u00e1polni kell, \u00e9s ebben is lehetnek gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes t\u00e1mogat\u00f3ink. N\u00e9zz\u00fck sorban!<\/p>\n

\"F\u00fcrd\u00e9s
F\u00fcrd\u00e9s ut\u00e1ni el\u00e9gedett baba<\/figcaption><\/figure>\n

A k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1g (Calendula officinalis) j\u00f3l ismert gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, gomba\u00f6l\u0151 \u00e9s antibakteri\u00e1lis tulajdons\u00e1gair\u00f3l. A pelenkaki\u00fct\u00e9s, az ekc\u00e9ma \u00e9s a kisebb b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3k eset\u00e9n igen hasznos szolg\u00e1latot tehet. Kr\u00e9mje, ken\u0151cse k\u00f6zvetlen\u00fcl a b\u0151rre kenhet\u0151 a ki\u00fct\u00e9sek \u00e9s irrit\u00e1ci\u00f3k enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/a> A k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1g alap\u00fa kr\u00e9mek vagy ken\u0151cs\u00f6k j\u00f3l haszn\u00e1lhat\u00f3k pelenkaki\u00fct\u00e9s \u00e9s ekc\u00e9ma eset\u00e9n. A baba f\u00fcrd\u0151viz\u00e9hez adva egy mar\u00e9knyi sz\u00e1r\u00edtott k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1got pedig nyugtathatjuk az irrit\u00e1lt b\u0151rt.<\/p>\n

A kamilla szint\u00e9n k\u00f6zismert nyugtat\u00f3 hat\u00e1s\u00fa gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny a jellegzetes csecsem\u0151kori b\u0151rpanaszok kezel\u00e9s\u00e9ben. A kamilla kr\u00e9mjei enyh\u00edtik az irrit\u00e1ci\u00f3kat, hasznosak a ki\u00fct\u00e9sek \u00e9s a sz\u00e1raz b\u0151r kezel\u00e9s\u00e9ben. Kamillatea vagy sz\u00e1r\u00edtott vir\u00e1gzat f\u00fcrd\u0151v\u00edzhez adagolva az \u00e9rz\u00e9keny b\u0151rt sz\u00e9pen nyugtatja.<\/p>\n

Az aloe vera (Aloe barbadensis) nemcsak nyugtat\u00f3, hanem hidrat\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00fa is, ami r\u00e9v\u00e9n seg\u00edt a kisebb b\u0151rs\u00e9r\u00fcl\u00e9sek, v\u00e1g\u00e1sok \u00e9s esetleges nap\u00e9g\u00e9sek gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1ban. A tiszta aloe vera g\u00e9lt k\u00f6zvetlen\u00fcl felvihetj\u00fck a b\u0151rre, nyugtatva \u00e9s hidrat\u00e1lva azt. H\u00edg\u00edtott, kr\u00e9m form\u00e1tumait ak\u00e1r mindennapos hidrat\u00e1l\u00e1shoz is haszn\u00e1lhatjuk.<\/p>\n

Az esetleges allergi\u00e1s hat\u00e1sok kisz\u0171r\u00e9s\u00e9re alkalmazzunk patch tesztet: a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyb\u0151l kis mennyis\u00e9get tegy\u00fcnk a baba b\u0151r\u00e9nek egy kis ter\u00fclet\u00e9re, hogy ellen\u0151rizz\u00fck az esetleges mell\u00e9khat\u00e1sokat. \u00c9s persze b\u0151r\u00e1pol\u00e1si probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n is k\u00e9rj\u00fck ki a gyermekorvos, vagy v\u00e9d\u0151n\u0151 tan\u00e1csait!<\/p>\n

FORR\u00c1SOK<\/h3>\n

Sz\u00e1mos megb\u00edzhat\u00f3 forr\u00e1sb\u00f3l t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dhatunk a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek csecsem\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra t\u00f6rt\u00e9n\u0151 biztons\u00e1gos haszn\u00e1lat\u00e1r\u00f3l. Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi int\u00e9zm\u00e9nyek honlapjai, a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nygy\u00f3gy\u00e1szattal foglalkoz\u00f3 szervezetek, valamint a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nytanra \u00e9s a gyermekgy\u00f3gy\u00e1szatra szakosodott magyar szerz\u0151k k\u00f6nyvei. \u00cdme n\u00e9h\u00e1ny megb\u00edzhat\u00f3 forr\u00e1s:<\/p>\n

Szarvas Nikolett Di\u00e1na:\u00a0\u00c9desany\u00e1k k\u00e9zik\u00f6nyve \u2013 Term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1sz a csal\u00e1dban,<\/em>\u00a0Budapest, 2020, Scolar.<\/p>\n

Csupor Dezs\u0151, Szendrei K\u00e1lm\u00e1n: Gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt\u00e1r, Medicina K\u00f6nyvkiad\u00f3 Zrt., 2012<\/p>\n

R\u00e1cz G\u00e1bor, R\u00e1cz-Kotilla Erzs\u00e9bet, Szab\u00f3 L\u00e1szl\u00f3 Gy.: Gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek ismerete, Galenus Kiad\u00f3, 2012<\/p>\n

Babulka P\u00e9ter, K\u00f3sa G\u00e9za: K\u00e9pes gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nykalauz, Propszerv Kft, 1991<\/p>\n

Rosmary Gladstar: Herbs for Children\u2019s Health, Storey Publishing, 1999, 2015<\/p>\n

Webbeteg<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/224213#1<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.nuhs.edu\/natural-remedies-for-common-infant-health-concerns\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.healthline.com\/health\/childrens-health\/teas-for-toddlers<\/a><\/p>\n

Magyar Gy\u00f3gyszer\u00e9sztudom\u00e1nyi T\u00e1rsas\u00e1g<\/p>\n

A t\u00e1rsas\u00e1g \u00e9rt\u00e9kes inform\u00e1ci\u00f3kkal szolg\u00e1l a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek \u00e9s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1r\u00f3l, bele\u00e9rtve a gyermekek sz\u00e1m\u00e1ra alkalmas gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket is.<\/p>\n

https:\/\/www.mgyt.hu<\/a><\/p>\n

H\u00e1ziPatika.com<\/p>\n

Ismert magyar eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi port\u00e1l, amely k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi t\u00e9m\u00e1kban ny\u00fajt t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1st, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek \u00e9s term\u00e9szetes gy\u00f3gym\u00f3dok gyermekeknek val\u00f3 alkalmaz\u00e1s\u00e1r\u00f3l.<\/p>\n

https:\/\/www.hazipatika.com<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Van p\u00e1r olyan alapvet\u0151 csecsem\u0151kori panasz, ami bizony megkeser\u00edti nemcsak a magatehetetlen picik, hanem az agg\u00f3d\u00f3…<\/p>\n","protected":false},"author":140,"featured_media":13840,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1690,1769],"tags":[],"class_list":["post-13835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-kiemelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13835\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}