{"id":11471,"date":"2024-01-16T11:23:53","date_gmt":"2024-01-16T10:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/naturland.hu\/?p=11471"},"modified":"2024-01-16T15:54:40","modified_gmt":"2024-01-16T14:54:40","slug":"a-cedrus-illoolaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturland.hu\/en\/blog\/a-cedrus-illoolaja\/","title":{"rendered":"A c\u00e9drus ill\u00f3olaja"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bizony\u00e1ra sokan ismerik Csontv\u00e1ry Kosztka Tivadar <\/strong><a href=\"https:\/\/mek.oszk.hu\/01300\/01314\/html\/elemzes.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Mag\u00e1nyos c\u00e9drus<\/strong><\/a><strong> c\u00edm\u0171 gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 festm\u00e9ny\u00e9t. A monument\u00e1lis alkot\u00e1s a fest\u0151 saj\u00e1t feljegyz\u00e9sei szerint egy 5-6 ezer \u00e9ves libanoni c\u00e9drust \u00e1br\u00e1zol, term\u00e9szetesen a m\u0171v\u00e9sz saj\u00e1t, egyedi felfog\u00e1s\u00e1ban. A p\u00e9csi Janus Pannonius M\u00fazeumban szem\u00e9lyesen is megn\u00e9zhet\u0151, \u00e9rdemes egyszer odamenni. Mi viszont most nem a c\u00e9drus m\u0171v\u00e9szett\u00f6rt\u00e9neti megjelen\u00e9seit, hanem gy\u00f3gy\u00e1szati hat\u00e1sait vessz\u00fck sorba \u00e9s adunk p\u00e1r NATURLAND-tippet is, hogyan lehet felhaszn\u00e1lni ill\u00f3olaj\u00e1t.<\/strong><\/p>\n<p>A c\u00e9drusf\u00e1knak t\u00f6bb fajt\u00e1ja megtal\u00e1lhat\u00f3 szerte a vil\u00e1gon. N\u00e9h\u00e1ny c\u00e9drusnak nevezett fa val\u00f3j\u00e1ban bor\u00f3kafa, de k\u00f6z\u00f6s jellemz\u0151j\u00fck, hogy mindkett\u0151 \u00f6r\u00f6kz\u00f6ld \u00e9s t\u0171level\u0171. Ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a v\u00f6r\u00f6s c\u00e9drus n\u00e9ven is ismert fajt\u00e1juk, amely egy soksz\u00e1z \u00e9vig el\u00e9l\u0151, nagyon lass\u00fa n\u00f6veked\u00e9s\u0171 cserje, s eredeti, hegyvid\u00e9ki k\u00f6rnyezet\u00e9ben ak\u00e1r 25 m\u00e9ter magas f\u00e1v\u00e1 is tereb\u00e9lyesedhet. (Val\u00f3j\u00e1ban n\u00e9gyfajta val\u00f3di c\u00e9drus l\u00e9tezik, ezek k\u00f6z\u00fcl festette meg az egyik hatalmas libanoni p\u00e9ld\u00e1nyt a m\u00falt sz\u00e1zad elej\u00e9n Csontv\u00e1ry.) Az \u00f3ri\u00e1si m\u00e9ret\u0171re megn\u00f6v\u0151 c\u00e9drusf\u00e9l\u00e9k, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a virginiai c\u00e9drus t\u0171leveleib\u0151l, leveleib\u0151l, k\u00e9rg\u00e9b\u0151l \u00e9s bogy\u00f3ib\u00f3l nyerik ki az ill\u00f3olajat v\u00edzg\u0151z-desztill\u00e1ci\u00f3val, sz\u00e9n-dioxid-desztill\u00e1ci\u00f3val \u00e9s hidegsajtol\u00e1ssal. A <a href=\"https:\/\/naturland.hu\/termek\/naturland-cedrus-illoolaj-10-ml\/\">c\u00e9drus ill\u00f3olaj \u00f6nmag\u00e1ban is megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a>, de olyan term\u00e9kek \u00f6sszetev\u0151jek\u00e9nt is haszn\u00e1lj\u00e1k, mint a rovarriaszt\u00f3, a k\u00f6lni, a sampon \u00e9s a dezodor.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11477\" aria-describedby=\"caption-attachment-11477\" style=\"width: 899px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11477\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok.jpg\" alt=\"Virginiai c\u00e9drusok\" width=\"899\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok.jpg 899w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok-660x440.jpg 660w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok-440x294.jpg 440w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok-768x513.jpg 768w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/voros-cedrusok-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11477\" class=\"wp-caption-text\">Virginiai c\u00e9drusok<\/figcaption><\/figure>\n<h3>A c\u00e9drusfaolaj j\u00f3t\u00e9tem\u00e9nyei<\/h3>\n<p>\u00d6sszetev\u0151it sz\u00e1mos \u00e1llatk\u00eds\u00e9rletben \u00e9s emberi vizsg\u00e1latban is elemezt\u00e9k m\u00e1r, ahol lehets\u00e9ges eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s sz\u00e9ps\u00e9g\u00e1pol\u00e1si el\u0151nyei kutatt\u00e1k. A c\u00e9drusfaolajban megtal\u00e1lhat\u00f3 t\u00f6bbf\u00e9le \u00f6sszetev\u0151k k\u00f6z\u00fcl a cedrin, a cedrol \u00e9s a tujopsz\u00e9n sz\u00e1mos j\u00f3 tulajdons\u00e1ggal, hat\u00e1sokkal rendelkezhet. Antiszeptikus, azaz a k\u00f3rokoz\u00f3kat el\u00f6l\u0151, szaporod\u00e1sukat g\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t ismerj\u00fck. Tudjuk, hogy remek gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s g\u00f6rcsold\u00f3, Emellett rovar- \u00e9s gomba\u00f6l\u0151 hat\u00e1sai is vannak. \u00c9rdekes, hogy pontos \u00f6sszet\u00e9tele att\u00f3l is f\u00fcgg, melyik f\u00e1b\u00f3l nyerik ki az olajat, mert az meghat\u00e1rozza \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t. A <a href=\"https:\/\/naturland.hu\/termek\/naturland-cedrus-illoolaj-10-ml\/\">NATURLAND min\u0151s\u00e9gi v\u00e1logat\u00e1s\u00fa, v\u00f6r\u00f6s c\u00e9drus olajat alkalmaz term\u00e9k\u00e9ben<\/a>, amelyet nemcsak p\u00e1rologtat\u00e1sra \u00e9s laz\u00edt\u00f3 aromaf\u00fcrd\u0151h\u00f6z vagy massz\u00e1zshoz, hanem a hajas fejb\u0151r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 probl\u00e9m\u00e1inak kezel\u00e9s\u00e9re, m\u00e9rs\u00e9kl\u00e9s\u00e9re is aj\u00e1nljuk.<\/p>\n<h3>A fejb\u0151r \u00e1pol\u00e1sa<\/h3>\n<p>K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a t\u00e9li, hideg, sapkavisel\u0151s id\u0151szakban a fejb\u0151r sokkal \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 v\u00e1lik. Gyakran bef\u00fclled, beizzad. Mikor felvessz\u00fck-levessz\u00fck a fejfed\u0151ket, akkor a hideg-meleg leveg\u0151 gyors v\u00e1ltakoz\u00e1sa teszi ki tov\u00e1bbi stressznek a hajas fejb\u0151rt. Viszket\u00e9s, h\u00e1ml\u00e1s, \u00e1lland\u00f3sult diszkomfort-\u00e9rzet jelentkezhet. A fejb\u0151r c\u00e9drusfaolaj \u00e9s hordoz\u00f3olaj kever\u00e9k\u00e9vel t\u00f6rt\u00e9n\u0151 massz\u00edroz\u00e1sa sokat seg\u00edthet a viszket\u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben \u00e9s a h\u00e1ml\u00f3 fejb\u0151r megnyugtat\u00e1s\u00e1ban. Hat\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n alkalmas lehet a korp\u00e1sod\u00e1s \u00e9s a fejb\u0151r ekc\u00e9ma kezel\u00e9s\u00e9re. Ilyenkor nincs m\u00e1s tennival\u00f3, mint n\u00e9gy-\u00f6t csepp c\u00e9drusfaolajat k\u00f6zvetlen\u00fcl a samponba vagy hajkondicion\u00e1l\u00f3ba is p\u00f6ttyenteni.<\/p>\n<h3>Hajhull\u00e1s ellen<\/h3>\n<p>Az alopecia areata , azaz a foltos hajhull\u00e1s akkor fordul el\u0151, amikor a beteg immunrendszere megt\u00e1madja a hajhagym\u00e1kat, a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151ket. Gyakran a fejb\u0151r\u00f6n jelentkezik, de \u00e9rintheti a szem\u00f6ld\u00f6k, bajusz, szak\u00e1ll ter\u00fclet\u00e9t, s\u0151t ak\u00e1r a k\u00f6rm\u00f6k is \u00e9rintett\u00e9 v\u00e1lhatnak (hiszen ezek is \u00e9pp\u00fagy keratinb\u00f3l \u00e9p\u00fclnek fel, mint a hajsz\u00e1lak). A haj- \u00e9s sz\u0151rsz\u00e1lak elveszt\u00e9s\u00e9t az adott b\u0151rter\u00fclet \u00e9g\u0151, viszket\u0151 \u00e9rz\u00e9se is k\u00eds\u00e9rheti. A c\u00e9drus ill\u00f3olaj azonban el\u0151seg\u00edtheti a haj \u00fajb\u00f3li kin\u00f6v\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p>Az Archives of Dermatology c\u00edm\u0171 szaklapban 1998-ban megjelent tanulm\u00e1ny szerint a foltos hajhull\u00e1sban szenved\u0151k jelent\u0151s hajn\u00f6veked\u00e9st tapasztaltak, amikor naponta c\u00e9drusfa, kakukkf\u0171, rozmaring \u00e9s levendula ill\u00f3olajb\u00f3l, valamint egy viv\u0151olajb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt fejb\u0151rmassz\u00e1zst kaptak. Az ill\u00f3olajos kever\u00e9ket k\u00f6zvetlen\u00fcl a fejb\u0151rre alkalmazt\u00e1k h\u00e9t h\u00f3napon kereszt\u00fcl.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11475\" aria-describedby=\"caption-attachment-11475\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-11475\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-1024x683.jpg\" alt=\"Virginiai c\u00e9drus t\u0171levelei\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-660x440.jpg 660w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-440x293.jpg 440w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-768x512.jpg 768w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none-600x400.jpg 600w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/196967991_m_normal_none.jpg 1204w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11475\" class=\"wp-caption-text\">Virginiai c\u00e9drus t\u0171levelei<\/figcaption><\/figure>\n<h3>B\u0151rv\u00e9delem c\u00e9drussal<\/h3>\n<p>A c\u00e9drusfaolaj gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s antimikrobi\u00e1lis tulajdons\u00e1gai j\u00f3t\u00e9konyan hathat az olyan b\u0151rbetegs\u00e9gekre, mint a pattan\u00e1sok.<\/p>\n<p>Egy esettanulm\u00e1ny szerint a c\u00e9drusfaolaj hozz\u00e1ad\u00e1sa a hagyom\u00e1nyos pattan\u00e1sos kezel\u00e9sekhez hasznos volt a makacs ki\u00fct\u00e9sek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben \u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben. Kipr\u00f3b\u00e1lhatjuk a c\u00e9drusfaolajat pattan\u00e1sok kezel\u00e9s\u00e9re \u00fagy, hogy k\u00e9t-h\u00e1rom cseppet adunk 5 te\u00e1skan\u00e1l nem komedog\u00e9n viv\u0151olajhoz (sz\u0151l\u0151magolaj, napraforg\u00f3mag-olaj, \u00e9des mandula-olaj, kendermag olaj) \u00e9s hetente egyszer vagy k\u00e9tszer 20 percig \u00a0a b\u0151rre kenj\u00fck. Adhatunk n\u00e9h\u00e1ny csepp c\u00e9drusfa ill\u00f3olajat egy arcrad\u00edrhoz is. El\u0151sz\u00f6r mindenk\u00e9ppen v\u00e9gezz\u00fcnk el egy tapaszpr\u00f3b\u00e1t, hogy megbizonyosodjunk arr\u00f3l, nem l\u00e9p fel allergi\u00e1s reakci\u00f3!<\/p>\n<p>A c\u00e9drusfaolaj m\u00e1s b\u0151rbetegs\u00e9gek eset\u00e9n is j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00fa lehet. P\u00e9ld\u00e1ul cs\u00f6kkentheti a hegek megjelen\u00e9s\u00e9t, kezelhet kisebb sebeket, enyh\u00edtheti az \u00edz\u00fcleti f\u00e1jdalmakat, \u00e9s enyh\u00edtheti az ekc\u00e9ma t\u00fcneteit.<\/p>\n<h3>Nyugtat\u00e1s, szorong\u00e1s old\u00e1sa<\/h3>\n<p>Aromater\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9sk\u00e9nt haszn\u00e1lva a c\u00e9drusfaolaj nyugtat\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal rendelkezhet, \u00edgy j\u00f3t\u00e9konyan enyh\u00edti az alkalmi \u00e1lmatlans\u00e1got. A legegyszer\u0171bb aromater\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9s, ha belekever\u00fcnk n\u00e9h\u00e1ny cseppet egy forr\u00f3 f\u00fcrd\u0151h\u00f6z lefekv\u00e9s el\u0151tt.<\/p>\n<p>A Physiology and Behavior c\u00edm\u0171 szaklapban k\u00f6z\u00f6lt \u00e1llatk\u00eds\u00e9rlet szerint a c\u00e9drusfaolajban tal\u00e1lhat\u00f3 cedrol nyugtat\u00f3 hat\u00e1ssal lehet a hangulatra, \u00edgy j\u00f3t\u00e9konyan hat a szorong\u00e1sra, \u00e9s cs\u00f6kkenti a stresszt.<\/p>\n<h3>Felhaszn\u00e1l\u00e1si m\u00f3dok<\/h3>\n<p>Aromater\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9sk\u00e9nt bel\u00e9legezhetj\u00fck a c\u00e9drusfa ill\u00f3olajat k\u00f6zvetlen\u00fcl az \u00fcvegcs\u00e9b\u0151l, vagy sz\u00f3rjunk kis mennyis\u00e9get egy t\u00f6r\u00fclk\u00f6z\u0151re vagy ruh\u00e1ra, \u00e9s tegy\u00fck a p\u00e1rn\u00e1nk al\u00e1. Tehet\u00fcnk bel\u0151le porlaszt\u00f3s \u00fcvegbe is, \u00e9s f\u00fajhatjuk sz\u00e1r\u00edtott vir\u00e1gokra vagy egy villanyk\u00f6rt\u00e9re, hogy \u00edgy illatos\u00edtsuk a lak\u00e1st. Kipr\u00f3b\u00e1lhatjuk a c\u00e9drusfaolajat m\u00e1s nyugtat\u00f3 illatokkal, p\u00e9ld\u00e1ul levendul\u00e1val egy\u00fctt.<\/p>\n<p>Nyugtat\u00f3, m\u00e9ly, f\u00e1s illata a parf\u00fcm\u00f6k \u00e9s aftershave-ek n\u00e9pszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151j\u00e9v\u00e9 tette. Egyszer\u0171bben (\u00e9s olcs\u00f3bban) is el\u00e9rhetj\u00fck a hat\u00e1st, ha a c\u00e9drusfa h\u00edg\u00edtott ill\u00f3olaj\u00e1t finoman a f\u00fcl\u00fcnk m\u00f6g\u00e9, vagy a csukl\u00f3ra, h\u00f3naljra kenj\u00fck.<\/p>\n<p>Kipr\u00f3b\u00e1lhatjuk pattan\u00e1sok, mitesszerek vagy feh\u00e9r mitesszerek foltkezel\u00e9sek\u00e9nt. Az olajat felh\u00edg\u00edtva vigy\u00fck fel a b\u0151rre egy tampon vagy vattapamacs seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel, \u00e9s hagyjuk rajta 10-15 percig majd \u00f6bl\u00edts\u00fck le.<\/p>\n<p>A c\u00e9drusfaolaj seg\u00edt elriasztani a bolh\u00e1kat, kullancsokat \u00e9s molyokat a sz\u00f6vetekt\u0151l, emberekt\u0151l \u00e9s h\u00e1zi\u00e1llatokt\u00f3l. \u00dcgyelj\u00fcnk arra, hogy mindig h\u00edg\u00edtsuk az olajat, ha k\u00f6zvetlen\u00fcl a b\u0151rre tessz\u00fck, vagy h\u00e1zi kedvenc\u00fcnk sz\u0151r\u00e9re. Miel\u0151tt a macsk\u00e1n, kuty\u00e1n vagy m\u00e1s h\u00e1zi\u00e1llatunkon pr\u00f3b\u00e1ln\u00e1nk hat\u00e1s\u00e1t, mindenk\u00e9ppen egyeztess\u00fcnk \u00e1llatorvossal. Sz\u00fanyogriaszt\u00e1sra p\u00e9ld\u00e1ul nem alkalmas.<\/p>\n<p>Helyileg a c\u00e9drusfaolaj \u00f6sszekeverhet\u0151 egy\u00e9b, c\u00e9lszer\u0171en nem kemoged\u00e9n viv\u0151olajjal, \u00e9s fejb\u0151r- \u00e9s b\u0151rmassz\u00e1zsra is haszn\u00e1lhat\u00f3. Arcmaszkokhoz \u00e9s arcrad\u00edrokhoz, test\u00e1pol\u00f3khoz \u00e9s samponokhoz is adhat\u00f3.<\/p>\n<h3>\u00dcgyelj\u00fcnk a biztons\u00e1gra!<\/h3>\n<p>A c\u00e9drusfaolaj viszonylag biztons\u00e1gos \u00e9s sz\u00e1mos felhaszn\u00e1l\u00e1si lehet\u0151s\u00e9ge van. Kiemelkedik ezek k\u00f6z\u00fcl a foltos hajhull\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9re val\u00f3 alkalmaz\u00e1sa. A b\u0151rbetegs\u00e9gek, p\u00e9ld\u00e1ul a pattan\u00e1sok eset\u00e9ben is j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00fa lehet.<\/p>\n<p>A c\u00e9drusfaolaj \u00e1ltal okozott b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3r\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 jelent\u00e9sek ritk\u00e1k, a term\u00e9k megb\u00edzhat\u00f3.<\/p>\n<p>Helyi alkalmaz\u00e1s el\u0151tt az ill\u00f3olajokat mindig h\u00edg\u00edtsuk fel viv\u0151olajban. Az olaj haszn\u00e1lata el\u0151tt v\u00e9gezz\u00fcnk foltpr\u00f3b\u00e1t, hogy megbizonyosodjunk, nem irrit\u00e1lja a b\u0151r\u00fcnket.<\/p>\n<p>Ne nyelj\u00fck le, nem \u00e9lelmiszer!.<\/p>\n<p>Ne haszn\u00e1ljuk , ha allergi\u00e1s vagyunk a c\u00e9drusra!<\/p>\n<h2>Forr\u00e1sok<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/cedarwood-essential-oil#benefits\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthline<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vedix.com\/blogs\/articles\/cedarwood-essential-oil-for-hair\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vedix.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/non-comedogenic-oils#list-of-oils\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nem komedog\u00e9n viv\u0151olajak<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12898420\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nyugtat\u00f3 hat\u00e1sa<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9828867\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hajhull\u00e1s kezel\u00e9se<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bizony\u00e1ra sokan ismerik Csontv\u00e1ry Kosztka Tivadar Mag\u00e1nyos c\u00e9drus c\u00edm\u0171 gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 festm\u00e9ny\u00e9t. A monument\u00e1lis alkot\u00e1s a fest\u0151&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":140,"featured_media":11473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1690,1769],"tags":[],"class_list":["post-11471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-kiemelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11471\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}