{"id":10159,"date":"2023-09-14T09:50:42","date_gmt":"2023-09-14T07:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/naturland.hu\/?p=10159"},"modified":"2023-10-02T13:44:20","modified_gmt":"2023-10-02T11:44:20","slug":"a-termekenyseg-erdekeben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturland.hu\/en\/blog\/a-termekenyseg-erdekeben\/","title":{"rendered":"A term\u00e9kenys\u00e9g \u00e9rdek\u00e9ben"},"content":{"rendered":"<p><strong>K\u00f6zhely, de tal\u00e1n igaz, hogy a n\u0151k k\u00e9t dolog\u00e9rt mindenre k\u00e9pesek. Egy: hogy legyen gyerek\u00fck. Kett\u0151: hogy ne legyen gyerek\u00fck. K\u00e9t \u00e9szrev\u00e9tel\u00fcnk van ezzel kapcsolatban. Egy: biztos, hogy nem csak a h\u00f6lgyeknek kell mindent megtenni\u00fck a megfelel\u0151 term\u00e9kenys\u00e9g \u00e9s a gyermek\u00e1ld\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben, mert ebben a f\u00e9rfiaknak is van felel\u0151ss\u00e9g\u00fck \u00e9s dolguk. Kett\u0151: a <a href=\"https:\/\/naturland.hu\/termek\/naturland-repronorm-60x\/\">NATURLAND egy k\u00fcl\u00f6nleges, egyszerre mindk\u00e9t nemnek k\u00edn\u00e1lt term\u00e9kkel<\/a> seg\u00edt ebben. \u00c9letm\u00f3dbeli tippeket is adunk, hogy eg\u00e9szs\u00e9ges lurk\u00f3k sz\u00fclessenek!<\/strong><\/p>\n<p>Ahhoz, hogy testileg-lelkileg eg\u00e9szs\u00e9ges ut\u00f3dok j\u00f6jjenek a vil\u00e1gra, elengedhetetlen, hogy a sz\u00fcl\u0151k k\u00f6z\u00f6tt megfelel\u0151 harm\u00f3nia legyen. Mindketten sz\u00edvb\u0151l v\u00e1gyjanak a gyermek megsz\u00fclet\u00e9s\u00e9re \u00e9s ennek \u00e9rdek\u00e9ben tegyenek meg minden t\u0151l\u00fck telhet\u0151t nemcsak a lelki, hanem a testi eg\u00e9szs\u00e9g ter\u00e9n is. Sajnos az egyre gyakoribb medd\u0151s\u00e9g vil\u00e1gjelens\u00e9g \u2013 f\u00e9rfiak \u00e9s n\u0151k k\u00f6r\u00e9ben egyar\u00e1nt gyakran fordul el\u0151. Az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet (WHO) szerint a medd\u0151s\u00e9g vil\u00e1gszerte a p\u00e1rok 10-15%-\u00e1t \u00e9rinti, ami azt jelenti, hogy minden hatodik p\u00e1rn\u00e1l el\u0151fordulhat, hogy neh\u00e9zs\u00e9gekbe \u00fctk\u00f6zik a fogantat\u00e1s. Sz\u00e1mtalan \u00e9letm\u00f3dbeli, eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ok \u00e9s k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gek vannak, ezeket egy m\u00e1sik \u00edr\u00e1sunkban r\u00e9szletesebben is kifejtj\u00fck majd.<\/p>\n<p>R\u00e9gebben, a n\u00e9pi gy\u00f3gym\u00f3dok korszak\u00e1ban is sokat foglalkoztak a medd\u0151s\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9vel. A gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1n\u00e1l els\u0151sorban az okokat pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k megkeresni \u00e9s kezelni, ami nem elvetend\u0151 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s. Ha a nem megfelel\u0151 \u00e9rzelmi r\u00e1hangol\u00f3d\u00e1sban, elhideg\u00fcl\u00e9sben v\u00e9lt\u00e9k megtal\u00e1lni a hib\u00e1t, akkor gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes te\u00e1kkal, er\u0151s italokkal, f\u0171szeres \u00e9telekkel (\u00fagynevezett afrozidi\u00e1kumokkal) pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k helyrehozni az egyens\u00falyt \u00e9s fel\u00e9leszteni a nemi v\u00e1gyat. Fontos ellenszernek tartottak bizonyos italokat (pl. rutatea, r\u00e9ti l\u00f3here kinyomott leve stb.). Nagy szerepe volt a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 f\u00fcrd\u0151knek (pl. term\u00e9szetes \u00e1sv\u00e1nyi f\u00fcrd\u0151k, vagy otthon elk\u00e9sz\u00edtett f\u00fcrd\u0151k k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le gy\u00f3gyf\u00fcvekb\u0151l f\u0151zve). De bizony vall\u00e1sos \u00e9s m\u00e1gikus elj\u00e1r\u00e1sokat is hathat\u00f3snak tartottak (p\u00e9ld\u00e1ul r\u00e1olvas\u00e1s, b\u00facs\u00faj\u00e1r\u00e1s, mis\u00e9z\u00e9s, b\u00f6jt\u00f6l\u00e9s, gyertya\u00e9get\u00e9s, im\u00e1dkoz\u00e1s gyermek\u00e1ld\u00e1s\u00e9rt stb.). Eleink a medd\u0151s\u00e9g gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1n\u00e1l arra is figyelemmel voltak, hogy valamilyen m\u00f3don szab\u00e1lyozz\u00e1k a term\u00e9szetes szaporulatot \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lkoztak olyan m\u00f3dszerekkel, amely id\u0151szakos medd\u0151s\u00e9get id\u00e9ztek el\u0151. Mondanunk sem kell, hogy ma m\u00e1r egyr\u00e9szt megmosolyogtat\u00f3ak, m\u00e1sr\u00e9szt igen vesz\u00e9lyesek ezek a m\u00f3dszerek, de a probl\u00e9m\u00e1k gy\u00f6ker\u00e9t j\u00f3l l\u00e1tt\u00e1k a r\u00e9gebbi korok emberei is.<\/p>\n<p>Az ak\u00e1r id\u0151szakos medd\u0151s\u00e9get k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00e9nyez\u0151k okozhatj\u00e1k, \u00e9s elengedhetetlen, hogy mindk\u00e9t partner egyform\u00e1n r\u00e9szt vegyen a probl\u00e9ma megold\u00e1s\u00e1ban, ha gondjaik ad\u00f3dnak a fogantat\u00e1ssal. A term\u00e9kenys\u00e9g el\u0151seg\u00edt\u00e9se mind a n\u0151k, mind a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben mag\u00e1ba kell, hogy foglalja az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1t, az esetleges alapbetegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9t, valamint a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si \u00e9s \u00e9letm\u00f3dbeli t\u00e9nyez\u0151kre val\u00f3 fokozott odafigyel\u00e9st.<\/p>\n<h3>\u00cdme 9 NATURLAND j\u00f3tan\u00e1cs \u00e9s gyakorlati tipp a term\u00e9kenys\u00e9g el\u0151seg\u00edt\u00e9s\u00e9re mindk\u00e9t nem sz\u00e1m\u00e1ra.<\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>N\u0150K<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"302\"><strong>F\u00c9RFIAK<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u00dcgyeljen az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00falyra!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Az alult\u00e1pl\u00e1lts\u00e1g, k\u00f3ros sov\u00e1nys\u00e1g \u00e9pp\u00fagy megzavarhatja a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklust \u00e9s hat\u00e1ssal lehet a term\u00e9kenys\u00e9gre, mint a t\u00fals\u00falyos \u00e1llapot. T\u00f6rekedjen az eg\u00e9szs\u00e9ges testt\u00f6megindex (BMI) el\u00e9r\u00e9s\u00e9re kiegyens\u00falyozott \u00e9trenddel \u00e9s rendszeres testmozg\u00e1ssal!<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Tartsa meg az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00falyt!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Az elh\u00edz\u00e1s a spermiumok min\u0151s\u00e9g\u00e9nek roml\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s a term\u00e9kenys\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9hez vezethet. Megfelel\u0151 \u00e9trend \u00e9s testmozg\u00e1s r\u00e9v\u00e9n t\u00f6rekedni kell az eg\u00e9szs\u00e9ges BMI-re.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>K\u00f6vesse nyomon menstru\u00e1ci\u00f3s ciklus\u00e1t!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A ciklus meg\u00e9rt\u00e9se seg\u00edthet a fogamz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l legterm\u00e9kenyebb napok azonos\u00edt\u00e1s\u00e1ban. Az olyan eszk\u00f6z\u00f6k, mint az ovul\u00e1ci\u00f3t el\u0151rejelz\u0151 k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kek vagy a term\u00e9kenys\u00e9get nyomon k\u00f6vet\u0151 alkalmaz\u00e1sok hasznosak lehetnek.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Hagyja abba a doh\u00e1nyz\u00e1st \u00e9s korl\u00e1tozza az alkoholfogyaszt\u00e1s\u00e1t!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ezek az alapvet\u0151en k\u00e1ros szok\u00e1sok a sperma min\u0151s\u00e9g\u00e9t negat\u00edvan befoly\u00e1solhatj\u00e1k. A leszok\u00e1s \u00e9s a cs\u00f6kkent\u00e9s seg\u00edthet.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Kezelje a rossz stresszt!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A kr\u00f3nikus stresszhelyzet befoly\u00e1solhatja a hormon\u00e1lis egyens\u00falyt \u00e9s az ovul\u00e1ci\u00f3t. Gyakoroljon stresszcs\u00f6kkent\u0151 technik\u00e1kat, p\u00e9ld\u00e1ul medit\u00e1ci\u00f3t, j\u00f3g\u00e1t vagy m\u00e9ly l\u00e9gz\u0151gyakorlatokat.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Ker\u00fclje a t\u00falzott meleget!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A magas h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletnek val\u00f3 tart\u00f3s kitetts\u00e9g, mint p\u00e9ld\u00e1ul a forr\u00f3 f\u00fcrd\u0151k vagy a szauna, k\u00e1ros\u00edthatja a spermiumtermel\u00e9st. Ne vegyen fel sz\u0171k als\u00f3nem\u0171ket, sz\u0171k nadr\u00e1gokat, mert ezek a her\u00e9k t\u00falmeleged\u00e9s\u00e9t okozz\u00e1k.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">N\u0151kn\u00e9l is ugyanolyan fontos <em><strong>a doh\u00e1nyz\u00e1s \u00e9s az alkoholfogyaszt\u00e1st felf\u00fcggeszt\u00e9se<\/strong><\/em>. Mindk\u00e9t k\u00e1ros szok\u00e1s negat\u00edvan hat a term\u00e9kenys\u00e9gre, a leszok\u00e1s jav\u00edthatja a fogamz\u00e1s es\u00e9lyeit.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>A stresszkezel\u00e9s a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben is fontos!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Az \u00e1lland\u00f3 \u00e9s felesleges stressz r\u00e1nyomja a b\u00e9lyeg\u00e9t a mindennapokra, mondvacsin\u00e1lt fesz\u00fclts\u00e9geket okoz, elhideg\u00edti, elt\u00e1vol\u00edtja egym\u00e1st\u00f3l a p\u00e1rokat, ha az egyik f\u00e9l \u00e1lland\u00f3an valamin szorong vagy agyal. Tess\u00e9k stresszcs\u00f6kkent\u0151 technik\u00e1kat bevetni!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">A <em><strong>rendszeres testmozg\u00e1s<\/strong><\/em> seg\u00edt az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1ban, az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3l-l\u00e9t el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben, hangulat- \u00e9s \u00e9letmin\u0151s\u00e9g jav\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa egy\u00e9rtelm\u0171. De \u00e9rdemes \u00f3vatosnak lenni, mert a t\u00falz\u00e1sba vitt edz\u00e9s sem j\u00f3, hiszen az \u00e1lland\u00f3, nagym\u00e9rt\u00e9k\u0171 fizikai ig\u00e9nybev\u00e9tel kihat\u00e1ssal lehet a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusra \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban a term\u00e9kenys\u00e9gre, ez\u00e9rt t\u00f6rekedj\u00fcnk a m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9gre.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">A <em><strong>rendszeres, m\u00e9rs\u00e9kelt, \u00e9sszel v\u00e9gzett testmozg\u00e1s<\/strong><\/em> a f\u00e9rfiak sz\u00e1m\u00e1ra is csupa pozit\u00edv hat\u00e1st eredm\u00e9nyez. De a t\u00falz\u00e1sba vitt testmozg\u00e1s, pl\u00e1ne, ha k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151, nem biztons\u00e1gos szereket, bizonytalan eredet\u0171 izomn\u00f6vel\u0151ket is szednek mell\u00e9, az cs\u00f6kkentheti a spermiumok sz\u00e1m\u00e1t, ez\u00e9rt az egyens\u00faly \u00e9s \u00f3vatoss\u00e1g a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Kiegyens\u00falyozott, eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Az vagy, amit megeszel \u2013 ez a mond\u00e1s sajnos igencsak \u00e9rv\u00e9nyes. T\u00f6rekedni kell (nemcsak a gyermekv\u00e1llal\u00e1s id\u0151szak\u00e1ban), gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kben, z\u00f6lds\u00e9gekben, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 gabonaf\u00e9l\u00e9kben, sov\u00e1ny feh\u00e9rj\u00e9kben \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrokban gazdag \u00e9trendre. Szoptat\u00e1s idej\u00e9n pedig m\u00e9g fontosabb a min\u0151s\u00e9gi \u00f6sszetev\u0151kb\u0151l \u00e1ll\u00f3 \u00e9trend!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Kiegyens\u00falyozott, eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Az antioxid\u00e1nsokban, vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag \u00e9trend el\u0151seg\u00edti a megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 \u00e9s min\u0151s\u00e9g\u0171 spermiumok termel\u0151d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Legy\u00fcnk mindig hidrat\u00e1ltak!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A megfelel\u0151 folyad\u00e9kbevitel elengedhetetlen az \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9ghez, bele\u00e9rtve a reprodukt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9get is.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Korl\u00e1tozza a m\u00e9rgez\u0151 anyagoknak val\u00f3 kitetts\u00e9get!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ker\u00fclje a k\u00f6rnyezeti toxinokat, vegyi anyagokat, vegyszeres n\u00f6v\u00e9nyv\u00e9d\u0151 szereket, mert ezek k\u00e1ros\u00edthatj\u00e1k a sperma min\u0151s\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">Ha szab\u00e1lytalan a menstru\u00e1ci\u00f3ja, vagy olyan alapbetegs\u00e9gekkel k\u00fczd, mint a policiszt\u00e1s petef\u00e9szek szindr\u00f3ma (PCOS) vagy az endometri\u00f3zis, forduljon eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberhez a diagn\u00f3zis \u00e9s a kezel\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">Ha term\u00e9kenys\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1kra gyanakszik, forduljon urol\u00f3gushoz spermaelemz\u00e9s \u00e9s tov\u00e1bbi \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gyakorolja tov\u00e1bb\u00e1 a biztons\u00e1gos szexet a nemi \u00faton terjed\u0151 fert\u0151z\u00e9sek (STI-k) megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben, amelyek k\u00e1rosan befoly\u00e1solhatj\u00e1k a term\u00e9kenys\u00e9get.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">Vegyen be naponta egy szemet a NATURLAND leg\u00fajabb, term\u00e9kenys\u00e9get t\u00e1mogat\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszul\u00e1j\u00e1b\u00f3l!<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"302\">\n<p style=\"text-align: center;\">Vegyen be naponta egy szemet a NATURLAND leg\u00fajabb, term\u00e9kenys\u00e9get t\u00e1mogat\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszul\u00e1j\u00e1b\u00f3l!<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Mind a f\u00e9rfi, mind a n\u0151i term\u00e9kenys\u00e9get t\u00e1mogathatjuk k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 elemi \u00f6sszetev\u0151kkel, ilyen a cink, szerves szel\u00e9n, vitaminok \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok. A <a href=\"https:\/\/naturland.hu\/termek\/naturland-repronorm-60x\/\">NATURLAND Repronorm \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszul\u00e1ban<\/a> mindezek megtal\u00e1lhat\u00f3k. A h\u00e9t hat\u00f3anyag mindegyike annak \u00e9rdek\u00e9ben dolgozik mindk\u00e9t nem szervezet\u00e9ben, hogy t\u00e1mogassa az eg\u00e9szs\u00e9ges term\u00e9kenys\u00e9ghez sz\u00fcks\u00e9ges \u00e9lettani folyamatokat.<\/p>\n<p>Ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a v\u00e9r norm\u00e1l tesztoszteronszintj\u00e9nek fenntart\u00e1sa, az eg\u00e9szs\u00e9ges spermak\u00e9pz\u0151d\u00e9s, a sejtoszt\u00f3d\u00e1s \u00e9s a hormon\u00e1lis aktivit\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1sa. Az egyes hat\u00f3anyagok k\u00f6z\u00fcl a cink az, amely szerepet j\u00e1tszik a norm\u00e1l term\u00e9kenys\u00e9g \u00e9s szaporod\u00e1s fenntart\u00e1s\u00e1ban, hozz\u00e1j\u00e1rul a v\u00e9r norm\u00e1l tesztoszteronszintj\u00e9nek fenntart\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s a norm\u00e1l DNS-szint\u00e9zishez. Mellette a D-vitamin, a B12-vitamin \u00e9s a magn\u00e9zium el\u0151seg\u00edti az eg\u00e9szs\u00e9ges sejtoszt\u00f3d\u00e1st. A szel\u00e9n hat\u00f3anyaga szerves L-szeleno-metionin, amelynek fontos szerepe van a spermak\u00e9pz\u0151d\u00e9sben. A kalcium szint\u00e9n a sejtoszt\u00f3d\u00e1si folyamatokban \u00e9s a sejtek specializ\u00e1ci\u00f3j\u00e1ban t\u00f6lt be fontos k\u00fcldet\u00e9st. A B6-vitamin pedig hozz\u00e1j\u00e1rul a hormon\u00e1lis aktivit\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n<p>A Repronorm tov\u00e1bbi k\u00fcl\u00f6nlegess\u00e9ge, hogy nem tartalmaz tit\u00e1n-dioxidot a kapszula h\u00e9ja. A tit\u00e1n-dioxid ugyanis kor\u00e1bban gyakran alkalmazott kapszula sz\u00ednez\u00e9k volt, amelynek haszn\u00e1lat\u00e1t betiltott\u00e1k az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kben. Ennek ellen\u00e9re m\u00e9g lehetnek a piacon a lej\u00e1rati id\u0151 v\u00e9g\u00e9ig m\u00e1r legy\u00e1rtott ilyen term\u00e9kek. A <a href=\"https:\/\/naturland.hu\/termek\/naturland-repronorm-60x\/\">kiz\u00e1r\u00f3lag a NATURLAND webshopj\u00e1ban megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a> Repronorm min\u0151s\u00e9gi term\u00e9k azonban m\u00e1r mentes ett\u0151l is \u00e9s minden egy\u00e9b \u00e9lelmiszer-allerg\u00e9n anyagt\u00f3l is.<\/p>\n<p>Fogyaszt\u00e1s\u00e1t az eg\u00e9szs\u00e9ges term\u00e9kenys\u00e9g t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra aj\u00e1nljuk azoknak a p\u00e1roknak, akik egy\u00fctt, tudatosan gondolkodnak a gyermekv\u00e1llal\u00e1sr\u00f3l. Nemcsak egym\u00e1s lelk\u00e9t, hanem a szervezet\u00fcket is szeretn\u00e9k felk\u00e9sz\u00edteni erre a sz\u00e9p, tartalmas id\u0151szakra \u00e9s m\u00e1r a fogantat\u00e1s el\u0151tt gondolnak leend\u0151 gyermek\u00fck eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10160\" src=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/33889825_m_normal_none-masolat.png\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/33889825_m_normal_none-masolat.png 567w, https:\/\/naturland.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/33889825_m_normal_none-masolat-440x358.png 440w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/p>\n<p>FORR\u00c1SOK<\/p>\n<p>Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet &#8211; WHO: \u00e1tfog\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3kat ny\u00fajt a reprodukt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatban, bele\u00e9rtve a term\u00e9kenys\u00e9ggel \u00e9s medd\u0151s\u00e9ggel kapcsolatos ir\u00e1nymutat\u00e1sokat, kutat\u00e1si kiadv\u00e1nyokat \u00e9s jelent\u00e9seket.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/reproductive-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weboldal<\/a><\/p>\n<p>Centers for Disease Control and Prevention &#8211; CDC: rengeteg inform\u00e1ci\u00f3t k\u00edn\u00e1l a reprodukt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9ggel, a term\u00e9kenys\u00e9ggel \u00e9s a medd\u0151s\u00e9ggel kapcsolatban. Az Egyes\u00fclt \u00c1llamok term\u00e9kenys\u00e9gi r\u00e1t\u00e1ival kapcsolatos jelent\u00e9seket \u00e9s adatokat tesznek k\u00f6zz\u00e9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/reproductivehealth\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weboldal<\/a><\/p>\n<p>American Society for Reproductive Medicine &#8211; ASRM: a reprodukt\u00edv orvostudom\u00e1ny egyik vezet\u0151 szervezete. Ir\u00e1nyelveket, betegoktat\u00e1si anyagokat \u00e9s tudom\u00e1nyos kiadv\u00e1nyokat biztos\u00edtanak a term\u00e9kenys\u00e9ggel \u00e9s medd\u0151s\u00e9ggel kapcsolatos t\u00e9m\u00e1kban.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.asrm.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weboldal<\/a><\/p>\n<p>European Society of Human Reproduction and Embryology \u2013 ESHRE: kiemelked\u0151 eur\u00f3pai szervezet, amely a reprodukci\u00f3s orvostudom\u00e1ny ter\u00fclet\u00e9n v\u00e9gzett kutat\u00e1s \u00e9s ismeretek fejleszt\u00e9s\u00e9nek szenteli mag\u00e1t. Ir\u00e1nyelveket, kutat\u00e1si dokumentumokat \u00e9s oktat\u00e1si forr\u00e1sokat adnak ki.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.eshre.eu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weboldal<\/a><\/p>\n<p>Fertility and Sterility Journal: elismert tudom\u00e1nyos foly\u00f3irat, amely a term\u00e9kenys\u00e9ggel \u00e9s medd\u0151s\u00e9ggel kapcsolatos kutat\u00e1si cikkeket, \u00e1ttekint\u00e9seket \u00e9s klinikai tanulm\u00e1nyokat tesz k\u00f6zz\u00e9. Hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9st biztos\u00edt a ter\u00fclet leg\u00fajabb kutat\u00e1saihoz.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fertstert.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weboldal<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mek.oszk.hu\/02100\/02115\/html\/3-1632.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">OSZK<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/reproductive-health)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WHO<\/a><\/p>\n<p><u>432\/2012\/EU Rendelet<\/u> a nem a betegs\u00e9gek kock\u00e1zat\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9t, illetve a gyermekek fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t \u00e9rint\u0151, \u00e9lelmiszerekkel kapcsolatos, eg\u00e9szs\u00e9gre vonatkoz\u00f3, enged\u00e9lyezett \u00e1ll\u00edt\u00e1sok jegyz\u00e9k\u00e9nek meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00f6zhely, de tal\u00e1n igaz, hogy a n\u0151k k\u00e9t dolog\u00e9rt mindenre k\u00e9pesek. Egy: hogy legyen gyerek\u00fck. Kett\u0151:&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":140,"featured_media":10162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1690,1769],"tags":[],"class_list":["post-10159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-kiemelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturland.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}